Kwv yees li ntawm xya caum lab tus tib neeg thoob ntiaj teb yuav muaj teeb meem pw tsaug zog hmo no vim muaj mob xws li insomnia, RLS, pw tsaug zog apnea, lossis narcolepsy. Cov neeg thoob plaws ntiaj teb tab tom tawm tsam nrog kev pw tsaug zog ntau zuj zus. Txawm tias pw tsaug zog luv luv tuaj yeem ua rau lub neej tsis zoo, yog li mob insomnia yog qhov teeb meem loj. Feem ntau cov tib neeg, ntawm chav kawm, tig mus rau cov tshuaj, tab sis koj yuav xav tsis thoob los ntawm ntau npaum li cas lawv muaj kev phiv tsis xav tau. Yog li ntawd, ntau txoj kev tshawb nrhiav lwm txoj hauv kev rau cov tshuaj ib txwm siv, xws li CBD roj thiab cov hlab ntsha liab kratom.
Lub endocannabinoid system yog ib qho kev siv tshuaj lom neeg uas CBD cuam tshuam nrog (ECS). ECS pab hauv kev saib xyuas homeostasis nyob rau hauv lub paj hlwb, uas nyob rau hauv lem pab nyob rau hauv kev tswj ntawm pw tsaug zog, nco, tshaib plab, kev nyuaj siab, thiab ntau lwm yam physiological txheej txheem. Cov tub txib tshuaj hu ua endocannabinoids muaj nyob hauv ECS. Cov tshuaj no yog tsim endogenously los ntawm lub cev. CBD nkag mus rau hauv kev ncig tom qab noj qhov ncauj thiab khi rau ECS receptors. Cov teebmeem ntawm cannabis rau lub cev yog qhov sib txawv heev. CBD roj tau txais koob meej rau nws lub koob npe nrov muaj peev xwm los so lub siab thiab ua rau kom pw tsaug zog.
Ctswj txhua hnub rhythms
Piv txwv ntawm circadian rhythms muaj xws li lub voj voog pw tsaug zog, lub voj voog ntawm lub cev kub, thiab lub voj voog ntawm kev xaiv cov tshuaj hormones. Hauv cov kab mob neural, endocannabinoid system yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntau yam. Lub endocannabinoid system yuav teb rau CBD. CBD nkoos lub secretion ntawm hnov-zoo neurotransmitters dopamine thiab serotonin. Muaj pov thawj tias CBD pab nrog kev ntxhov siab thiab mob ntev. Insomnia yog tswj hwm los ntawm circadian atherosclerosis, uas yog tswj los ntawm ECS.
Inhibiting lossis Facilitating GABA Synthesis
Kev ntxhov siab yog ib qho ua rau kev pw tsaug zog hmo ntuj. GABA receptors nyob rau hauv lub hlwb tej zaum yuav qhib tau los ntawm CBD, ua rau muaj kev xav ntawm siab. CBD kuj tseem muaj qhov cuam tshuam rau serotonin, lub siab-zoo neurotransmitter lub luag haujlwm rau kev tswj kev ntxhov siab thiab txhawb kev siab. Yog tias koj xav ua kom koj lub hlwb tsis zoo, GABA yog lub luag haujlwm tseem ceeb rau nws.
Cov neeg uas muaj teeb meem nodding tawm vim kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab tuaj yeem nrhiav kev pab nrog CBD roj. Benzodiazepines, feem ntau siv los tawm tsam kev pw tsaug zog, yog lub hom phiaj rau GABA receptors.
Tsim ib qho Entourage
Ib puas txawv cannabinoids pom nyob rau hauv cov nroj tsuag cannabis, CBD tsuas yog ib qho ntawm lawv. Tom qab noj, txhua tus cannabinoid muaj cov nyhuv tshwj xeeb rau lub cev. Kev sib xyaw ntawm cov khoom cog cannabis, xws li terpenes thiab flavonoids, kuj tseem siv los tsim cov lus teb. Yog li ntawd, koj tau txais cov tebchaw uas tsis tau pom dua ua ntej. Cov txiaj ntsig entourage piav qhia txog cov txheej txheem los ntawm qhov uas CBD cov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig ntau ntxiv nyob rau hauv muaj lwm yam tshuaj.
Thaum tsuas yog me ntsis ntawm CBD yuav ua, cov nyhuv entourage los ua si. Insomnia thiab mob pw tsaug zog yog kho nrog CBD roj, uas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav tsum muaj ib tug sedative nyhuv. Ntxiv CBN lossis THC tau hnov mob nrog CBD los muab CBD nrog qhov xwm txheej ntawm kev tso cai so. CBN tau raug hu ua "qhov kawg so cannabinoid" vim nws cov khoom ua kom zoo.
CBD Pw tsaug zog Aid Cov khoom xyaw ua haujlwm tiag tiag
Ntxiv rau CBD, lwm yam tshuaj siv hauv CBD cov khoom. CBD cov txiaj ntsig tau nce ntxiv thaum hemp cov khoom nquag raug tshem tawm. CBD pab pw tsaug zog kuj tseem muaj lwm yam tshuaj ntsuab thiab cov vitamins, xws li valerian hauv paus, chamomile, mob siab rau paj, thiab cov zaub mov zoo li magnesium. Melatonin, uas paub zoo txog kev pw tsaug zog, kuj tseem siv tau hauv CBD cov khoom tsim los pab koj tau txais qee qhov kaw qhov muag.
Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv, koj yuav tsum xaiv cov khoom lag luam CBD ua los ntawm txhua yam khoom siv ntuj tsim. Muaj ntau txoj hauv kev uas cov tshuaj ntxiv xws li cov tshuaj tua kab mob thiab cov xim cuav tuaj yeem ua rau koj noj qab haus huv.
Cannabidiol (CBD) Pw Aids: Lawv Yog Dab Tsi thiab Lawv Ua Haujlwm Li Cas
Ob feem ntau siv CBD cov khoom pw tsaug zog yog CBD roj tinctures thiab CBD gummies. Lawv raug coj los ntawm qhov ncauj thiab tuaj nrog lawv tus kheej cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo. CBD gummies yog ib qho khoom noj khoom haus ntawm cov khoom sib xyaw, txhais tau tias lawv tau metabolized hauv lub cev tom qab noj. Noj CBD gummies yog ib txoj kev qeeb ntawm kev nqus, txij li CBD yuav tsum dhau los ntawm lub plab zom mov. Qhov no yog vim hais tias cov tshuaj yuav tsum xub dhau los ntawm lub plab zom mov ua ntej nws tuaj yeem siv tau. Kuj tseem muaj qhov tsis muaj bioavailability. Yog li ntawd, cov neeg mob yuav tsum tau noj cov tshuaj uas ua kom cov txheej txheem nrawm. Kev noj cov gummies nrog cov zaub mov muaj roj yog ib qho kev xaiv. CBD gummies muaj lub sijhawm ntev ntawm kev cuam tshuam ntau dua li lwm hom CBD vim lawv txwv bioavailability.
Sublingual absorption tshwm sim thaum poob ntawm CBD roj yog muab tso rau hauv qab tus nplaig thiab khaws cia rau 60 vib nas this. Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo ntawm kev tswj hwm CBD roj ua ntej pw. Lub bioavailability ntawm CBD candies thiab roj tinctures yog thawj qhov sib txawv ntawm ob.
CBD roj muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho peb cov circadian rhythms, uas lub voj voog pw tsaug zog yog ib feem. Peb tus kheej serotonin tiam yog txuas nrog GABA kev cai. Rau kev pw tsaug zog hmo ntuj thiab lub siab ruaj khov, serotonin yog qhov tseem ceeb. Nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev pw tsaug zog, ob ntawm feem ntau siv CBD-raws li cov khoom siv tshuaj yog cov roj tinctures thiab CBD gummies. Yog tias koj muaj insomnia thiab txaus siab sim CBD roj, koj yuav hnov zoo dua tom qab ib ntus. Peb vam tias koj tau txais kev paub txaus los ntawm tsab xov xwm no los pib siv CBD roj los kho koj cov insomnia lossis pw tsaug zog. Hmoov zoo rau koj, thiab ua tsaug rau kev nyeem ntawv!
Post lub sij hawm: Oct-28-2022